New Work / Arbeit 4.0

Das Modul Selbstkompetenz setzt sich mit der emotionalen Intelligenz auseinander. Digitale Transformation und künstliche Intelligenz ersetzen viele Arbeitsschritte und sparen Zeit. Neue Skills sind gefragt. In der Arbeit 4.0 braucht es Menschen, die ihr Gegenüber wahrnehmen und die Gesprächsführung auf die Bedürfnisse des Gegenübers ausrichten. Empathisches agieren ist gefragter, denn je. Je digitaler die Welt wird, desto mehr ist emotionale Kompetenz gefragt. In diesem Workshop geht es zuerst um die Selbsterkennung. Selbstkompetenz entsteht, indem man sich selbst kenn, Gefühle wahrnimmt, eine natürliche Intuition hat und diese einsetzt. Die Selbstkompetenz wird erkannt, gefördert und trainiert.

Inhalt:

• Kennenlernen und verstehen des eignen Denkmodells (nach HBDI)
• Emotionale Intelligenz Theorien und Grundlagen / EQ Test Goleman
• Konkrete Techniken für den Umgang mit Emotionen im Alltag und bei Konflikten und Herausforderungen
• Emotionen kennen und erkennen
• Mit eigenen Gefühlen umgehen können
• Empathie: Einfühlung und Ansteckung
• Auf Menschen emotionalen Einfluss nehmen (oder Gefühlsmanagement in Konfliktsituationen)
• Reframing und Strategien für selbstbestimmtes agieren
• elbstmotivation